软眠眠app可以通过专业的白噪音与放松音乐组合帮助改善睡眠,提供夜间模式与小憩功能,让你能够享受到到更好的睡眠体验。软件还具备睡眠质量评估系统,能够记录休息时长与梦话鼾声,生成睡眠分析报告,让用户能够掌握自己的睡眠情况应用的界面设计简洁直观,支持个性化睡眠计划制定,适合不同年龄段用户使用,是提升睡眠品质的实用助手。
软眠眠如何设置小憩时段
1、启动软眠眠程序进入主界面,点击底部导航栏的小憩服务入口。

2、也能切换进入小憩模式。

3、进入小憩页面后上下滑动选取时长,确定本次小憩的具体时段。

4、同时还能安排睡眠计划。

软眠眠软件功能
1、准备了夜间、小憩模式,让每次睡眠都变成一场声音旅程,依据个人需要挑选不同的模式,体验自然声响与放松音乐。
2、提供专业的白噪音资源。雨声、ASMR、课程等白噪音选项,能够有效帮助使用者提升专注度,减轻焦虑和紧张,从而更快进入睡眠状态。
3、拥有睡眠评估特性。它可以记录使用者的休息时长、梦话鼾声等内容,并提供睡眠质量评估报告。
4、通过掌握自身的睡眠情况,使用者可以有针对性地开展生活作息调整,如改变作息时间、优化饮食方式等,从而更好地提升睡眠品质。
软眠眠软件亮点
1、功能丰富,让使用者感受到周到服务,不论是青年群体还是中老年人群,都能依据个人需要挑选不同的特性与模式。
2、界面清爽直观,操作简单高效,让使用者在操作过程中能够轻松掌握,打造优质睡眠,让身体获得充分休息。
3、每周每月都会为大家进行休息时长的数据整理,并且会记录梦话鼾声、评估睡眠质量,相当实用。
软眠眠更新日志
1.睡眠报告改进
2.优化使用感受